Yoga for Skoliose [Eksamens-Stretch]

I maj/juni afholder vi træningsforløbet Eksamens-Stretch for unge i alderen 15-24, der skal til eksamen.

Eksamenstiden er lig med mange timers eksamensforberedelse, og det betyder ofte flere og stærkere skoliosesmerter… Men, det kan du gøre meget bedre, ved at tilmelde dig træningforløbet i maj/juni måned.

Eksamens-Stretch er 5 ugers målrettet skoliosetræning, hvor vi bl.a. strækker, styrker, afspænder og kommer med gode eksmanensråd, så du kan studere væsentlig bedre med din skoliose.

  • Du oplever med garanti en øjeblikkelig afslappende effekt i din spændte krop
  • Du mærker en dyb meditativ ro, der smertelindrer og giver bedre studietid
  • Du lærer at strække dig fri for dine muskelspændinger
  • Du får redskaber og studieteknikker, så du kan reducere dine eksamens-smerter.

Tidspunkt: Torsdag kl. 15:00-16:00
Mødegange: 16.5, 13.5, 30.5, 6.6 og 13.6
Niveau: Unge i alderen 15-24 med skolise kan deltage.
Krav: Du kan komme ned og op fra en yogamåtte uden hjælp
Pris: 700,00 kr.

Jeg glæder mig til at se dig til et fokuseret eksamensforløb med målrettet skoliose-træning.

Namasté
Birgitte